プライベートヨガレッスン
ダイエット、体力UP、心身の機能回復などの目的と、生徒さんの体質、筋力、柔軟性に合わせ、ぴったりのヨガをアレンジ。
講師と1対1で受けるヨガは、高い効果と満足度が得られる人気のクラスです。
体質を根本から改善したり、「今日は頭痛が…」という時は頭痛を緩和させる動きをとり入れたり
、生徒さんの希望や体調に応じて臨機応変に対応。
またガン療養中の方の体の機能回復や心のケアに最適のクラスです。
講師の英代は医療機関でメディカルヨガを指導し、多くのガン術後・療養中の方へヨガを通したケアをしています。
1対1で、ゆっくりじっくり向き合わせていただきます。
安心してお越しください。お待ちしております。
【こんな方にオススメ】
効果の高いヨガをしたい方/ヨガをじっくり深く学びたい方/プライベートなヨガを楽しみたい方
クラスレッスンに入る自信のない方/体力に自信がない方/疾患やメンタル面でトラブルを抱えた方/ガン療養中の方
【料金】
※1レッスン=3チケット