アロマセラピーは単に「植物の香りを嗅ぐ」だけのものではありません。
なぜその香りに惹かれるのかを考えることが必要です。そこから今の自分自身を探り、よりよい心と体の状態を作り出すための自然療法です。香りに敏感になることで、私達が忘れかけている「生きる力＝本能」を目覚めさせることもできるでしょう。